Meninas o fds está aí e o importante é relaxar, descansar o esqueleto e não pensar só em comida hein! Vamos fazer um fds ligth para atingir nosso objetivo rapidinho, que tal?
Estive pensando que mesmo fazendo a RA direitinho às vezes ainda comemos muito pão, massas e etc. E decidi que vou diminuir um pouco estas coisas da minha dieta, vi que algumas das meninas retiram o refri ligth também, bom acho que tudo é válido não é? A RA também serve para provarmos outros sabores e se conseguirmos tirar coisas que "normalmente" comemos sobrará pontos para comermos coisas diferentes...bom vou tentar umas substituições esta semana que vem, veremos no que dá não é!? Bjos À todas ;)